Dáng xinh
19-4-2025
Có nên mặc đồ định hình khi ngủ không? Sự thật bạn cần biết!
Bạn từng thắc mắc: Mặc đồ định hình khi ngủ có giúp eo nhỏ hơn? Nhiều người tin rằng mặc suốt đêm sẽ giúp giảm mỡ nhanh, nhưng thực tế không hoàn toàn như vậy.
💡 Mặc đồ định hình giúp vóc dáng thon gọn tức thì, nhưng mặc khi ngủ lại không được khuyến khích. Việc này có thể gây khó thở, cản trở tuần hoàn và ảnh hưởng giấc ngủ.
👉 Vậy có nên mặc khi ngủ không? Trừ khi có chỉ định đặc biệt từ bác sĩ (sau sinh, hậu phẫu…), tốt nhất nên để cơ thể được thư giãn hoàn toàn vào ban đêm nhé!
Read